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标题: 百度百科」济南大圈品茶工作室实用指南 [打印本页]

作者: 功夫定格 时间: 昨天 04:25
标题: 百度百科」济南大圈品茶工作室实用指南
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属牛的朋友在这一天，运势整体平稳，但暗流涌动，得格外提防小人作祟。事业上，你一贯的踏实肯干是优势，可这天容易遇到爱抢功劳的同事，明明是你牵头完成的工作，最后功劳却被人分去大半。所以，重要环节一定要留存证据，跟领导汇报时主动突出自己的付出，别让汗水白流。

当日养生重点：核心为清肺养胃、滋阴润燥、放松心神。作息早睡早起，杜绝熬夜，中午小憩缓解疲惫。饮食忌辛辣、油炸、生冷，多吃百合、银耳、山药、冬瓜，清肺养胃；多喝温水、菊花茶，降火润燥；三餐规律，不暴饮暴食。运动以温和拉伸、慢走为主，舒缓身心，避免剧烈运动；减少长时间用眼，定时远眺放松眼部。穴位轻按合谷穴、足三里，清肺养胃。当日放宽心态，减少胡思乱想，饮食清淡，做好口鼻防护，即可保持健康。

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