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标题: 第一分享」台州大圈品茶海选工作室的宁静港湾 [打印本页]

作者: 功夫定格 时间: 16 小时前
标题: 第一分享」台州大圈品茶海选工作室的宁静港湾
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石斛性微寒，这是它最核心的特性。对于本身脾胃虚寒的人来说，过量食用会进一步刺激肠胃，让虚寒症状更严重。比如平时容易腹胀、大便稀溏，吃点生冷食物就胃疼、拉肚子的人，要是长期用石斛泡水或煲汤，可能会让这些不舒服的情况频繁出现。这类人群的肠胃对寒性食材耐受度极低，建议尽量避免食用，若确实有需求，需少量尝试并观察身体反应。

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