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标题: 推荐一下」扬州品茶海选工作室茶友交流 [打印本页]

作者: 辅导班 时间: 3 天前
标题: 推荐一下」扬州品茶海选工作室茶友交流
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搭配蔬菜更健康：进食肉类时，务必佐以适量蔬菜。蔬菜富含膳食纤维与维生素，能促进肠道蠕动，助消化，并有清热降火之效。食鸭肉可配冬瓜、丝瓜、莲藕等凉性蔬菜；食鱼肉则宜搭豆腐、白菜、萝卜等。肉菜搭配，乃夏季饮食的黄金法则。

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