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广东人煲汤讲究“药食同源”,清润鸡汤之所以能达到滋补而不燥热的效果,离不开中药材与食材的精妙搭配。在传统的配方中,五指毛桃被誉为南方的“土黄芪”,它自带一股天然的椰奶香气,具有健脾补肺、行气利湿的功效,非常适合南方湿热的气候;淮山(山药)与百合则是润燥的黄金搭档,能够缓解秋燥引起的口干舌燥和皮肤干痒,为汤水增添一份温润的清甜。
锅底就是清汤,锅里只有葱段、姜片、海米和枸杞,几乎没有任何味道,目的就是为了不掩盖食材本身的鲜味。用的是铜锅炭火,加热速度快,能保持水一直沸腾。主要食材以手切鲜羊肉为主,分很多不同的部位,比如上脑、三叉、黄瓜条、羊尾油等。好的羊肉切得很薄,放在锅里涮一下就熟,不会散。还有白菜、粉丝、冻豆腐这些配菜。 |
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