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功夫定格

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本地居民与游客一起在新疆喀什市的一家茶馆喝茶、观看表演（2023年9月15日摄）。新华社记者 王菲 摄

鱼肉，是所有肉类中最为温和且易于人体消化吸收的，其消化吸收率高达87.8%，尤其适合夏季脾胃功能相对减弱的老人和幼童。鱼肉质地细嫩，脂肪含量低，且多为有益于心血管健康的必需不饱和脂肪酸。论及适合老人食用的易消化肉类，鱼肉无疑是翘楚。