第一时间」广州番禺品茶工作室的心灵驿站

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高油油炸类早餐，比如油炸油条、油饼、炸糕等。这类早餐脂肪含量极高，每100克油炸油条的脂肪含量可达17克，长期摄入会导致血脂升高，多余的脂质会沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块，让血管逐渐变硬。

未土主脾胃、肠胃、肌肉，当日火土平衡，脾胃功能正常，偶有轻微腹胀、消化不良、胃口不佳，多因饮食油腻导致；肌肉关节偶有轻微酸痛，久坐人群易肩颈僵硬、腰酸。心肺方面，无燥热侵扰，呼吸顺畅、心神安稳。皮肤受湿热轻微影响，偶有出油、长痘，无严重过敏问题。睡眠质量良好，入睡顺畅、深度睡眠充足，白天精力饱满，不易疲惫。