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功夫定格

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属兔的朋友，下周起你们的好运将破土而出，势不可挡。曾经的低迷逐渐散去，取而代之的是“紫气东来，鸿运当头”。无论是工作、事业还是生活，都将迎来一轮新气象。你们本就天生聪慧、处事圆润，再加上“月德合”吉星庇佑，堪称“风生水起，好运连连”。从人见人爱的气质，到贵人加持的福势，属兔人的生活将像一部慢慢展开的锦绣画卷。

当日养生重点：核心为引火归元、交通心肾。作息上，23 点前必须入睡，严禁熬夜刷手机；午时 11–13 点小憩 20–30 分钟，养心安神。饮食忌辛辣、冰镇、燥热食物，少喝浓茶咖啡，多吃黑豆、莲子、山药、银耳、芡实，可煮莲子黑豆水代茶饮，补肾清心；三餐清淡温热，避免暴饮暴食。运动以温和为主，傍晚慢走、八段锦，不做剧烈运动；睡前 40℃温水泡脚 15 分钟，加艾草或生姜，引虚火下行。穴位可轻按涌泉穴、内关穴，舒缓心悸失眠。当日避免久坐憋尿，做好腰腹保暖，减少生冷刺激，即可平稳度过。