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第三个主角则是肉质紧实的走地鸡。客家人多居住于山区,散养的土鸡(如三黄鸡或未生蛋的雏鸡)在山林间觅食虫草,运动量大,因此皮下脂肪适中,肌肉纤维富有弹性。这种鸡肉耐煮,且在长时间炖煮后依然能保持鲜嫩的口感,不会变得柴硬。鸡肉本身具有温中益气、补精添髓的功效,与娘酒和老姜结合,构成了“肉+酒+姜”的铁三角,实现了蛋白质、酒精与辛香料在味觉与营养上的完美互补。
健康方面:要注意!金牛这阵子容易因为好转了就放飞自我,睡眠开始不规律,吃东西也开始乱来。运势好不代表身体可以透支,千万别在这时候把底子搞垮了。 |
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