抖音推荐」珠海大圈品茶工作室游玩指南

苍山饭店

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健康：木火太旺，易出现眼睛干涩、头痛、烦躁易怒等问题，可喝菊花枸杞茶缓解眼部疲劳，下午3-5点出门慢走15分钟，释放压力。忌熬夜看手机、生闷气，保证充足睡眠，饮食上多吃清淡降火的食材，如苦瓜、芹菜等。

1. 处理面筋：面筋用手撕成小块，别用刀切，手撕的更入味，放进开水里焯1分钟，去除豆腥味，捞出挤干水分备用。